Cum de a găti cu ciuperci conservate

Conserve alimentesunt o modalitate convenabilă şi necostisitoare pentru a Adauga fructe si legume la dieta ta, iar textura lor bogat le face un substitut bun carne in retete vegetariene. Folosind ciuperci conserve pot adăuga o cantitate mică de fibre si alte elemente nutritive--inclusiv fier, magneziu şi vitamine din complexul B--la retetele tale preferate. În cazul în care dumneavoastră reţetă apeluri pentru o jumătate de kilogram de ciuperci şi preferaţi să folosit versiunea conserve, substitut un 6-uncii poate pentru o sumă similară. Opţiunile pentru adăugarea conserve ciuperci de gătit sunt limitat doar de imaginatia ta. Ridica o poate sau două data viitoare tu cap la supermarket, şi obţine de creatie.

Pasul 1

Deschide dumneavoastră poate de ciuperci folosind un deschizător de conserve.

Pasul 2

Dump conţinutul de poate într-o strecurătoare mică. Clătiţi cu apă rece.

Pasul 3

Se scurge ciupercile pentru două-trei minute, sau până când toate de suc si apa a fugi.

Pasul 4

Se taie ciupercile în bucăţi musca-mijlocii, dacă este necesar.

Pasul 5

Adauga ciupercile scurse la retetele tale. Includ unele în dumneavoastră preferat paste sau sos, supa, tocană de caserola reţetă. Lingura unele conserve ciuperci pe gratar brânză sandwich sau perisoare hoagie. Răspândi unele pe partea de sus un hamburger sau adăugaţi la gratar hot dog. Adauga unele ciuperci conserve din carne la grătar sau pui prăjit, sau se agită unii pe o aruncat salata verde.

Pasul 6

Sote de ciuperci într-o cantitate mică de ulei de măsline pentru 2-3 minute ca o metodă alternativă pentru a găti cu ciuperci conservate. Le servi ca garnitură hrănitoare presarata cu patrunjel proaspat.

Lucrurile veţi avea nevoie de

Ciuperci conservate

Deschizător de conserve

Strecurătoare mică

Tocator

Cutit ascutit

Patrunjel proaspat

Ulei de măsline

Tigaie sote mici